身体自己有感觉的。

跑到15分钟时报数2.9几公里，我就意识到今天很可能还会比昨天快一点点，于是后面就一直有意保持着匀速，有一点降速的感觉了就调整下呼吸，继续保持。全程都没有「超支」的感觉，控制得还蛮好。

跑步确实是枯燥的，但恰恰因为枯燥，我可以看到自己每一天的变化，关注自己的精神，在理论上可以无限进行下去的线性运动中给自己一块纯白的思考之地。