最近有几件事，给我了一些触动。 因为确诊抑郁症后，我向公司请了长假来休息，所以忽然多了很多大片的空闲时间。可是 […]
昨天去医院做了临床心理科首诊， 上面这半句话是一周前的周二写下的，然后就搁置了。过去这一周，像一团粘稠的浆糊推 […]
今天我似乎清晰地观察到了「黑狗」的样子。 如往常一样，吃完午饭送小柒去舞蹈室，然后我骑回来收拾下就去了健身房。 […]
今晚洗完头后，慢悠悠地吹了可能有十来二十分钟才把头发吹干。我几乎已经习惯了，把洗头吹头的这四十分钟当作一段冥想 […]
经网友在上一篇博客里建议提醒，我今晚在 Google 里找了三个排名最靠前的自评测量表，挨个测试了一遍，评测结 […]
今晚，我人生中第一次走进健身房。 前几天，我写了一篇博客，坦言我的状态非常糟糕。这个周末回来，筱烨就找我聊了这 […]
最近半年，我常常想到死亡。 这些念头出现的时刻，常常是走在路上、站在窗边，或者一个人坐在出租屋里，身边有来来往 […]
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